2月22日晚，2025賽季中超聯賽正式打響。今年的聯賽比以往來得早了一些，此前基本都是在3月開賽。提前開始會提前結束嗎？答案是不會，本賽季聯賽將在11月22日收官，跨度長達9個月，比上個賽季長了約一個月。

今年的中超聯賽是中足聯正式成立、職業聯賽實現“管辦分離”后的首屆中超聯賽，參賽隊伍、外援政策、賽事安排都有了不少變化，新賽季的冠軍將會花落誰家？除了大家熟悉的球隊，還有哪些新銳球隊值得關注？

第一、二輪賽程（來源：中超聯賽）

外援引進變得更理性

2025年1月23日，中國足球職業聯賽聯合會在北京正式成立，標志著中國足球“管辦分離”改革落地生根，這也意味著行政管理與職業聯賽運營將各司其職，互不干擾。在此背景下開展的2025賽季中超聯賽，也受到了更多人的關注。

上海海港隊成員在頒獎儀式上慶祝（來源：新華社）

新賽季的中超聯賽，球隊報名規則較以往而言發生了明顯變化。球隊一線隊員名單分成兩個，第二個名單可報名8人，球員為2004年1月1日以后出生（U21），他們既可代表一線隊出戰中超，也可代表B隊出戰中乙等賽事。

按照上個賽季的規則，U21的球員必須“二選一”。參加了中乙聯賽，就不能進入一線隊報名陣容，報名一線隊的就不能參加中乙聯賽。新規的推行，放寬了必選的條件，為球員打通了參賽渠道，提供了更多比賽機會，對球員的發展更加有利了。

上海申花隊球員吳曦（右）在比賽中射門得分（來源：新華社）

外援政策方面，2025賽季中超聯賽改為“6555”，即全賽季累計可注冊6名外援，每個轉會窗口最多注冊5人，每場比賽最多報名5人、最多同時登場5人。這樣調整后，球隊減少了投入壓力，讓外援的引進更加理性與精準。

對本土球員而言，這項政策的變化，也促使了內援的流通，為本土球員的成長提供了土壤。從長遠來看，注重梯隊力量的培養和本土人才的挖掘，將成為無論是傳統強隊還是弱旅，都應該關注的事，中超的競爭力和號召力或也將進一步提升。

賽事安排變得更好看

2月22日晚，2025賽季中超聯賽首輪比賽打響。本賽季將進行30輪240場比賽，在11月22日收官。賽程跨度長達9個月，比上賽季延長了近1個月。為了讓比賽更具有觀賞性，同時緩解以往因賽程壓縮導致的球員疲勞問題。

本賽季聯賽設置了5次休賽期，分別因國足世預賽18強賽、U系列亞洲杯等賽事暫停。首次休賽期為第二輪后的3月，第二輪3月2日的比賽結束后，第三輪的首場比賽將在3月28日打響。

同時，從中超公布的賽程可以看到，為了讓聯賽更吸引人，聯賽安排了許多流量很高的對戰。首輪比賽，除了揭幕戰和開幕式，將上演青島德比之戰。此外，北京國安將在客場挑戰升班馬云南玉昆，這場比賽的地點昆明拓東體育場海拔約1900米。

北京國安隊球員楊立瑜（右）在比賽中射門（來源：新華社）

成都蓉城隊球員帕拉西奧斯（中）在比賽中拼搶（來源：新華社）

第二輪比賽，3月1日的“京滬大戰”看點十足，上海申花將在主場對陣北京國安。第三輪比賽，北京國安隊繼續擔任流量，在主場迎戰成都蓉城，這是上賽季上座率最高的兩隊。第八輪比賽，“五一”當天，六場比賽在各地打響，給了球迷充分的選擇機會。

冠軍角逐變得更激烈

回看2024賽季，冠軍之爭一直上演到聯賽最后一刻，上海的兩支勁旅——上海海港和上海申花打得難舍難分。最終上海海港以一分之差壓制上海申花，實現中超兩連冠，并加冕聯賽、杯賽雙冠王。新賽季，實現衛冕，當然是上海海港的首要目標。

能夠如愿衛冕嗎？答案其實懸而未決。上海海港的核心奧斯卡和巴爾加斯離隊，武磊、蔣光太也因傷暫時不能登場。新加盟的球員之間也還需要磨合，球隊整體實力能否達到高水平，還有待觀察。本賽季開始前，他們已經在超級杯和亞冠聯賽中遭遇三連敗。

上海申花在新賽季幾乎保持了上賽季的原班人馬，在主帥斯盧茨基的帶領下，球隊注重團隊配合，實力一直比較穩定。根據賽程安排，上海申花在聯賽前8輪坐擁6個主場賽事，若能穩定發揮，可以趁機“搶分”、占得先機。

云南玉昆隊守門員余鑒賢（左一）在比賽中撲救（來源：新華社）

再看上個賽季的第三名成都蓉城和北京國安，兩隊都引援了不少新人，為沖擊冠軍做好了充足準備。北京國安不僅引進了新帥——前巴薩主帥塞蒂恩，后腰達萬、歸化熱門前腰塞爾吉尼奧和中衛吳少聰的加盟，使球隊的總身價飆升至1450萬歐元。

中超新軍變得更強勁

除了幾支老牌勁旅，每個賽季的“升班馬”都是令人關注的焦點。前幾個賽季上，武漢三鎮、成都蓉城、浙江隊都以升班馬的身份拿到了好成績。新賽季前，云南玉昆和大連英博兩支球隊的一系列“動作”，預示了這兩支“升班馬”的野心。

云南玉昆是上賽季中甲聯賽的冠軍，成績為以20勝6平4負。從中冠、中甲到中超，云南玉昆在短短幾年內實現了三級連跳。新賽季，云南玉昆引進了眾多強手，包括歸化球員侯永永、奧斯卡等，球隊的陣容得到極大的充實。

此外，云南玉昆還有著一個與其他球隊不一樣的優勢，就是他們的主場作戰優勢。云南玉昆的主場作戰地海拔高度都在1500米至1800米之間?。高原作戰對其他球隊而言，能否適應并戰勝主場球隊，這是不小的挑戰。對云南玉昆而言，主場將是得分的好機會。

同為“升班馬”的大連英博同樣野心十足，他們新賽季的目標就是確保進入前10名并力爭打進前8名。他們的底氣從何來呢？新賽季前的轉會期，他們一口氣引進了14名球員。申花鋒線大將馬萊萊，三名新援阿里米、馬馬杜以及拉布亞德，將球隊實力抬上了一個臺階。

新賽季已經打響，“八仙過海，各顯神通”，哪支球隊能在激烈的比賽中，保持勝利勢頭，一往無前最終奪冠，值得期待。屆時，球迷們為各自支持球隊的加油吶喊，也將在各大賽場響起，充滿懸念與驚喜的2025賽季中超聯賽，相信會十分精彩。